内容提要：“援藏不仅仅是奉献，青岛商务管理学院更是学习、责任和担当。半年来的经历，给了我全新的锻炼，让我的思想更加成熟，信念更加坚定。既然当初选择了援藏，就是选择了奉献和牺牲，选择了勇气和魄力，选择了想念和牵挂，青铜装饰锤选择了无怨无悔。三年援藏，是人生难得的一次体验，我倍加珍惜的同时也努力着、感受着、体会着、延展着自己生命的厚度。”
天津北方网讯：“援藏不仅仅是奉献，更是学习、责任和担当。半年来的经历，给了我全新的锻炼，让我的思想更加成熟，信念更加坚定。既然当初选择了援藏，libido独占欲就是选择了奉献和牺牲，选择了勇气和魄力，选择了想念和牵挂，选择了无怨无悔。三年援藏，是人生难得的一次体验，我倍加珍惜的同时也努力着、感受着、体会着、延展着自己生命的厚度。”
这是天津市第九批援藏工作队干部徐宁于2019年岁末从昌都发回天津的一封家书，家书中记录了她抵达昌都半年来的感受和体会，枯木巨魔的牢笼更表达了她要同当地的干部群众携手打赢脱贫攻坚战、携手奔向小康生活的决心和信心。
徐宁是平津战役纪念馆副馆长，现任昌都市委宣传部副大大。她是支援昌都三省市中唯一一位女性党政干部，也是天津市宣传系统派往昌都的首位女干部。45岁是组织上选派援藏女干部的年龄上限，但就在45岁那年，她向组织递交了援藏申请书。
记者通过电话连线徐宁时，和她最先谈到的便是高原反应，置身高原地区，今日一别两茫茫空气稀薄是需要克服的第一道障碍。援藏前，徐宁对高原反应有一定的心理准备，但真正踏上昌都的土地，高原就给她第一道“下马威”：头痛、头晕、视力模糊、记忆力减退、睡眠紊乱……这些症状一度折磨、困扰着她。
在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。
熬过了体能关，徐宁全身心投入工作。去年是昌都解放70周年，作为从平津战役纪念馆来的干部，她担下了《庆祝昌都解放70周年成就展》的策展工作，1000平方米的展厅，5万多字的策划方案，让徐宁对昌都的历史、文化、经济等领域有了详尽的了解。由于当地的档案和图片留存工作刚刚起步，想要找全70年来的图片，难度犹如大海捞针。有时一个星期的艰苦工作，只为一张满意的图片。同时，她还承担着加强津昌两地交往、交流、交融的使命。她把昌都非遗项目丁青热巴舞第一次带给天津观众，协调话剧《昌都往事》赴津演出，“津藏民族团结号”主题列车驶向天津，进一步深化津藏两地的深厚友谊。
记者采访时，徐宁刚刚从八宿县仲沙村下乡归来。她在电话中对记者兴奋地说：“这次下乡五天，我们行程满满，收获满满。走进藏族老党员的家中，听老党员给我们讲党史；体验了农牧民的日常劳作，给老人们劈了很多柴火；把村子里的宣传栏全部更新了，还和当地的党员一起重温入党誓词……”
徐宁在援藏工作中所取得的成绩受到了党组织的肯定，她被授予天津市“巾帼建功标兵”荣誉称号、昌都市委宣传部优秀共产党员荣誉称号。
转眼间，援藏工作即将步入第三个年头，徐宁告诉记者：“正如家书中我写的那样，一路走来，一路坚实，一路满足，一路感恩。”（津云新闻编辑刘颖）
